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指甲是健康晴雨表:纖薄貧血 蒼白缺鋅

來源:揚(yáng)子晚報(bào)責(zé)任編輯:胡駿2015-03-16 08:03

按一按:厚度變薄了嗎?

按一按你自己的指甲,如果感到過于纖薄,除了可能是貧血、營(yíng)養(yǎng)不良,也可能是末梢血循環(huán)障礙或者脊髓空洞等疾病的征兆。

相反,要是感到格外厚,或者過分寬大,或許是慢性心肺疾病、內(nèi)分泌障礙、肢端肥大等所致。

摸一摸:是否平滑?

健康的指甲應(yīng)該是表面平滑的,但人們的指甲上常會(huì)出現(xiàn)一些突脊或凹痕。縱向突脊代表可能有鐵缺乏或腎臟疾?。凰郊箘t多是由過重的精神或體力壓力造成的。指甲上出現(xiàn)凹痕的話,可能是體內(nèi)鈣質(zhì)、蛋白質(zhì)、硫元素缺乏;還有一種少見的串珠狀表面不平,多是風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的征兆。