“我還能活多久？”得了腫瘤，患者總是這樣想，從而惴惴不安。二炮總醫(yī)院副院長、主任醫(yī)師周丁華告訴大家，其實，還不如這樣想：“我如何活得更久？”而要想活得更久，要注意以下3點：

一、四方面提高免疫力很關(guān)鍵

發(fā)現(xiàn)了腫瘤，不管是手術(shù)還是放化療進行治療，患者的免疫力都會受到相應(yīng)的影響。而免疫力較低是使殘留的腫瘤細胞死灰復(fù)燃的重要原因。所以在治療后，提高患者的免疫力對于身體的康復(fù)是非常重要的。

患者提高免疫力應(yīng)該注意四個方面，首先可以適當(dāng)?shù)奶岣呙庖咴鰪妱┛克幬飦硖岣摺Ｐg(shù)后加強營養(yǎng)，適當(dāng)提高富含蛋白質(zhì)的食物，如瘦肉粥、雞蛋羹等，術(shù)后患者可以有針對性的進行身體的鍛煉，根據(jù)自身的情況，覺得有力氣了，就可以開始運動，但是要注意運動要循序漸進，不能過于疲勞。此外，精神因素很重要，一定要保持一顆平常心。

二、五年內(nèi)定期復(fù)查很重要

一般癌癥經(jīng)治療后，在5年內(nèi)是最容易復(fù)發(fā)的，尤其是在2~3年內(nèi)。因此這段時間的復(fù)診是非常重要的，復(fù)診有個原則，即距離治療結(jié)束的時間越近，復(fù)診的間隔時間應(yīng)該越短。但是要注意，這種復(fù)診應(yīng)該是終身的，即使沒有到復(fù)診時間，如果身體出現(xiàn)了不適，也應(yīng)該及時去醫(yī)院進行復(fù)查。如胃癌要做胃鏡檢查，一般每6個月1次，3年以后，每年1次。肺癌在手術(shù)、化療和放療結(jié)束以后，前兩年時間內(nèi)每三個月一次復(fù)查，包括肝腎功能、胸片等。結(jié)腸癌術(shù)后3年內(nèi)：每3個月隨診1次； 4-5年：每半年1次。做腸鏡、腹部及盆腔B超等。

三、多和抗癌明星交流很有必要

對于每位腫瘤患者而言，面對著癌癥，除了恐慌就是內(nèi)心的痛苦。但是如果一味的愁苦，對于疾病的治療是沒有任何好處的，多和那些抗癌明星進行交流溝通，多和病友交流，其實癌癥是一種慢性病，抱著“我一定能勝利”的信心，相信醫(yī)院對于癌癥治療各種成熟有效的方法。不要相信民間偏方，用科學(xué)的方法，將手術(shù)、放療、化療、免疫等治療方法有機結(jié)合，其疾病治愈率是很高的。