3月3日是全國(guó)“愛(ài)耳日”。今年“愛(ài)耳日”的主題為“安全用耳，保護(hù)聽(tīng)力”。對(duì)學(xué)生及上班族來(lái)說(shuō)，使用耳機(jī)是損傷聽(tīng)力的重要原因。

“隨身聽(tīng)”應(yīng)在安靜環(huán)境中用，專家建議采用“6-6原則”，即音量不超過(guò)最大輸出的60%，每次聽(tīng)的時(shí)間不超過(guò)60分鐘。現(xiàn)在很多青年在地鐵或公交車上使用手機(jī)“隨身聽(tīng)”，這些場(chǎng)所環(huán)境噪聲多在80 dB A以上，極其有害。

經(jīng)驗(yàn)表明：如果戴耳機(jī)聽(tīng)音樂(lè)時(shí)若聽(tīng)不到別人談話，就說(shuō)明音量過(guò)大，應(yīng)及時(shí)調(diào)小。另外，建議選用耳罩式耳機(jī)，少用耳塞式耳機(jī)，因后者更損害聽(tīng)力。