緩解咳嗽的茶療方
慢性咽喉炎是一種多發(fā)病,好發(fā)于教師、銷售員、演藝人員等群體。尤其春天容易發(fā)病,常見癥狀有咽部異物感、發(fā)癢、灼熱、干燥、微痛、干咳、痰多不易咳凈等。分泌物可引起刺激性咳嗽,或于刷牙漱口、講話多時易惡心作嘔。推薦幾款茶療方,不妨試一試。
胖大海茶
胖大海3枚,冰糖適量。先將胖大海用溫水洗凈,再與冰糖一起用沸水沖泡15分鐘,每日1劑,代茶飲用。本方具有清熱潤肺、利咽解毒的作用。適用于急慢性咽炎、喉炎、扁桃體炎,癥見咽喉腫痛,或咽癢作咳。
菊花茶
鮮菊花、鮮茶葉各30克(干品各15克)。上2味剪碎,共搗取汁,用涼開水40毫升沖泡即可。干品則煎湯代茶。每日1劑,不拘時飲用。本方具有清熱利咽、消腫止痛的作用。主治急慢性咽喉炎,咽喉腫痛,刺癢不適等癥。
金橘茶
金橘500克,食鹽100克。將金橘略曬(皮軟為度),鹽漬貯瓶中,存3-6個月。每次取鹽漬金橘3~5枚,洗去表面鹽粒,搗爛,加白糖適量,用開水泡飲??芍问秤徽?、久咳不愈、小兒百日咳,也可防治感冒。
金橘露
金橘500克,洗凈搗碎,水蒸,收集水蒸氣蒸餾液2000毫升裝瓶備用。每服20-30毫升??芍挝覆?、疝氣、慢性氣管炎、傷酒口渴、口臭等。
清熱止嗽茶
甘菊花、炙枇杷葉、霜桑葉各6克,廣皮、酒黃芩各3克,生地、焦枳殼各4.5克,鮮蘆根2支。
將蘆根切碎,與余藥共為粗末,水煎,取汁。溫飲,每日1劑。
清熱解表,宣肺止嗽。適用于外感風(fēng)熱,肺熱咳嗽,惡心痰多,口渴咽干,大便干結(jié)等癥。
杏仁散寒茶
材料:薏仁15克,陳皮、杏仁粉、款冬花各10克。
功效:薏仁補(bǔ)肺健脾、袪風(fēng)排濕,陳皮理氣健脾、化痰,杏仁粉及款冬花可潤肺散寒、平喘止咳。
適用癥狀:痰量多且顏色白、質(zhì)地偏稀的寒濕咳。
貝母清熱飲
材料:桑白皮、貝母和地骨皮各10克,百部6克。
功效:桑白皮清肺熱、止咳平喘,貝母潤心肺、化痰,地骨皮退熱涼血、緩咳嗽,百部可潤肺、鎮(zhèn)咳。
適用癥狀:痰量多,顏色較黃、質(zhì)地微稠的熱咳。
黨參補(bǔ)氣茶
材料:黨參、茯苓、白術(shù)各10克,紫菀6克。
功效:黨參益氣、治肺虛咳嗽,茯苓健脾、利水化痰,白術(shù)補(bǔ)氣血、改善疲勞,紫菀溫肺補(bǔ)虛、止咳痰。
適用癥狀:疲倦無力、聲音低微、呼吸氣短、痰色白且質(zhì)地稀的氣虛咳。
珠貝潤肺飲
材料:麥冬、珠貝各10克,沙參8克,款冬花6克。
功效:麥冬可清熱養(yǎng)陰、治口干以及喉嚨腫痛,沙參清肺、除虛熱,珠貝潤肺、緩咳嗽痰血,款冬花平喘止咳。
適用癥狀:干咳無痰或痰量少、質(zhì)地微稠不易咳出甚至有血絲的干咳。(元光)