只講“風(fēng)度”不顧溫度有隱患

在外貿(mào)公司工作的錢小姐一年四季都穿裙裝上下班，她的裙子里面始終是一雙薄薄的透明長(zhǎng)絲襪，以至冬天走在大街上常常凍得瑟瑟發(fā)抖。

造成膝關(guān)節(jié)的血液循環(huán)不暢，為各種膝關(guān)節(jié)疾病埋下禍根。還有的女性喜歡一年四季穿著高跟鞋，足底總處于前傾狀態(tài)，膝關(guān)節(jié)一天到晚處于強(qiáng)伸狀態(tài)，加快了韌帶老化。韌帶對(duì)固定膝關(guān)節(jié)起到非常關(guān)鍵的保護(hù)作用，提早老化等于讓膝關(guān)節(jié)提前“退休”。

骨科專家指出，許多女性把膝關(guān)節(jié)疼痛或者損傷怪罪于一次登山或者一次遠(yuǎn)途旅行，其實(shí)培養(yǎng)健康的習(xí)慣就是對(duì)膝關(guān)節(jié)最大的愛護(hù)。

喜歡穿高跟鞋的女性可以再準(zhǔn)備一雙平底鞋，在上下班途中穿著，或者在辦公室里足部感到很疲勞的時(shí)候換上穿。