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吃多也不胖 7種既解饞又減肥的健康零食

來源:家庭醫(yī)生在線責任編輯:張曦晛2015-01-02 11:13

6、 南瓜子

南瓜子富含不飽和脂肪酸、胡蘿卜素、過氧化物以及酶等物質(zhì),適當食用能保證大腦血流量,令人精神抖擻,容光煥發(fā),不易肥胖。