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食療+內(nèi)調(diào) 冬日2妙招趕走"感冒菌"

來(lái)源：愛(ài)美網(wǎng)責(zé)任編輯：張曦晛2014-12-30 11:47

冬季特別容易受涼感冒，一不小心就咳咳咳，每天咳到人心煩?？人圆坏屓藷?，還特別難受。冬天如何預(yù)防感冒？其實(shí)良藥就在你身邊，下面這些天然食物和天然調(diào)理方法，讓你輕松擁有“抗感”體質(zhì)。

冬日，讓天然食物來(lái)幫你防感冒

感冒的發(fā)生與外界的天氣變化、人體質(zhì)的強(qiáng)弱有著密切的關(guān)系，冬天是感冒的高發(fā)季節(jié)。今天我們就來(lái)說(shuō)說(shuō)，如何通過(guò)食物預(yù)防冬季感冒！

預(yù)防感冒的方法一

每天用兩手食指按壓上星穴和風(fēng)府穴，達(dá)到酸麻感為宜。

上星穴：位于人體頭部，當(dāng)前發(fā)際正中直上1寸處。

風(fēng)府穴：后背正中一條線往上，在開始長(zhǎng)頭發(fā)的地方，也就是頭發(fā)的邊緣向上1寸處。