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上班族福利:9個方法使您熬夜不傷身

來源:愛美網(wǎng)責(zé)任編輯:胡駿2014-12-17 08:10

7.遠離酒精

平時適度的飲酒有利于刺激大腦神經(jīng),提高人的興奮度。熬夜靠飲酒去刺激神經(jīng),容易導(dǎo)致神經(jīng)衰弱、高血壓、冠心病等,絕不可取,并且飲酒會導(dǎo)致皮膚中的水分過度蒸發(fā),造成皮膚干燥等。