在中醫(yī)理論與實(shí)踐的指引和驗(yàn)證下,還存在一類被現(xiàn)代醫(yī)學(xué)稱為“溫和的”、“心靈的”的運(yùn)動方法:太極拳、八段錦、易筋經(jīng)等中醫(yī)傳統(tǒng)運(yùn)動療法。起源于我國古代的傳統(tǒng)運(yùn)動療法的好處是毋庸置疑的,而且已經(jīng)被醫(yī)學(xué)證實(shí):它們不但可以在細(xì)胞層面發(fā)揮作用,而且能給人帶來心理層面上的好處。
軍醫(yī)提醒:散步游泳太極最適合癌癥患者
來源:第二軍醫(yī)大學(xué)附屬長海醫(yī)院責(zé)任編輯:胡駿2014-12-15 08:05