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中醫(yī)養(yǎng)生:按摩腳上十穴位少生病

來源:三九養(yǎng)生堂責(zé)任編輯:涂凌晨2014-10-07 07:45

3.穴位:腎經(jīng)(腎水)

小便赤澀不利,遺尿,尿頻等。

位置:小指掌面。

操作: ①補腎經(jīng):在小指面上旋推,約補200~400次。 ②清腎經(jīng):自小指尖向指根方向直推,清100~200次。

主治:小便赤澀不利,遺尿,尿頻等。

4.穴位:肝經(jīng)(肝木)

位置:食指掌面。

操作: ①補肝經(jīng):在小兒食指面上旋推,約補100~200次。 ②清肝經(jīng):由指尖向指根直推,清100~300次。

主治:驚風(fēng)抽搐、目赤,傷風(fēng)感冒,脾虛泄瀉,肝炎等

5.穴位:心經(jīng)(心火)

位置:中指掌面。

操作: ①補心經(jīng):在小兒中指面作旋推,約補100~200次。 ②清心經(jīng):指尖向指根直推,清100~300次。

主治:高熱神昏,煩躁,夜啼,口舌生瘡,小便短赤等。