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八個小技巧讓你喝酒不傷肝

來源:家庭醫(yī)生在線責任編輯:胡駿2014-09-27 07:12

酒后臉青者應滴酒不沾

少數(shù)飲酒后面色發(fā)青的人在乙醇吸收5~10分鐘內(nèi),面部感到灼熱,同時面部或全身皮膚出現(xiàn)潮紅、搏動性頭痛、呼吸困難、惡心、嘔吐、出汗、口渴、胸痛、低血壓、暈厥、視力模糊和神志紊亂等癥狀,醫(yī)學上叫做“乙醛綜合征”,這是乙醇氧化代謝引起顯著的血乙醛水平升高之故。酒后面色青者應注意保肝肝臟,遠離酒精。

TIPS

幾種解酒誤區(qū)

濃茶解酒:“喝濃茶能解酒”是許多人最常見的看法。但實際上濃茶解酒并不全面。丁元偉解釋,濃茶中的茶多酚雖然有一定的保肝作用,但濃茶中的茶堿會使血管收縮,血壓上升,反而會加劇頭疼。

喝醋解酒:有人說喝醋或者喝酸的東西能解酒。丁元偉說:“作為消化科的醫(yī)生,最怕的就是酸性的東西?!北緛砭凭珜ξ改c黏膜刺激就不小,如果還喝醋或吃酸性的食物,加重對胃腸黏膜的刺激,容易誘發(fā)胃炎、消化性潰瘍等疾病。

夏季炎熱,一瓶冰啤酒下去既可以解暑熱又可以交朋友,簡直是一舉兩得。然而專家卻提醒愛喝酒人士,酒雖好喝,卻會傷肝,連續(xù)5年以上每天攝入酒精48克以上,32%的人會有不同程度的酒精性肝病。為什么喝酒會引起肝病呢?如何健康的飲酒?