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晨起八個習(xí)慣最傷身

來源:人民網(wǎng)責任編輯:胡駿2014-09-25 07:34

4.查看手機

你根本沒有必要一大早就開始處理各種問題!起床后的兩個小時內(nèi)并不適合工作,因為這樣做并不會使工作效率提高,相反,還會讓你一整天都處于不愉快的情緒中。