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三餐雞蛋減肥法 一月減重18斤

來源：人民網(wǎng)責(zé)任編輯：胡駿2014-09-20 06:36

星期日

早餐：荷包蛋1個(gè)，白吐司2片，黑咖啡

午餐：燒雞1份，西紅柿，葡萄8顆

晚餐：青菜湯，圓白菜，白米飯1碗，青菜沙拉