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三餐雞蛋減肥法 一月減重18斤

來源:人民網(wǎng)責(zé)任編輯:胡駿2014-09-20 06:36

星期三

早餐:荷包蛋1個,牛奶1杯,獼猴桃1顆

午餐:青菜沙拉,西紅柿,鮮榨橙汁1杯

晚餐:水煮蛋1只,羊肉,西紅柿為主的青菜沙拉