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肥胖增加10類(lèi)癌癥風(fēng)險(xiǎn) 教你瘦身10件事兒

來(lái)源:央視新聞微博責(zé)任編輯:胡駿2014-09-09 06:58

六種最時(shí)尚的健身方法

平板支撐、深蹲、空中腳踏車(chē)、貓式拳踢……這些簡(jiǎn)單易學(xué)的室內(nèi)鍛煉法已經(jīng)不再新鮮,想塑造體形,收獲健康,除了跑步、游泳、瑜伽、球類(lèi)運(yùn)動(dòng)等經(jīng)典選擇,一些新鮮的健身方式也開(kāi)始出現(xiàn)在時(shí)尚運(yùn)動(dòng)達(dá)人的生活中。劍道、弓道、攀巖、泰拳、巴西柔術(shù)……這些最新最in的健身方式,也許在你的城市里就有哦!