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減肥方法：十大蔬果瘦出好身材

來源：人民網(wǎng)責任編輯：胡駿2014-09-06 06:54

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7、菠菜

　　菠菜因為它可以促進血液循環(huán)，這樣就可以令距離心臟最遠的一雙腿都吸收到足夠養(yǎng)分，平衡新陳代謝，排毒瘦腿。