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男性養(yǎng)生4個黃金法則

來源：人民網責任編輯：胡駿2014-08-28 07:54

1、保持適當的運動。運動不僅可以保持健康的體力，還是有效的減壓方式。壓力大的男人更可以考慮每天運動30-45分鐘。