據不完全統(tǒng)計,現(xiàn)在的年輕人多多少少都患有頸椎方面的毛病,長期低頭玩手機或者在電腦前辦公,頸椎都會出現(xiàn)一點小毛病。今天教大家一套緩解頸椎病的操,一共八個動作,每個動作每天一分鐘,非常實用,分享給電腦、辦公族們吧!別看了,說的就是你!
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