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中國好軍醫(yī)>>圖片 >>正文

今日處暑,百合梨子養(yǎng)陰防“秋燥”

來源:央視新聞微博責(zé)任編輯:程剛毅2014-08-23 07:11

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進(jìn)入秋季后,人體也進(jìn)入一個生理休整階段,一些潛伏在夏季的癥狀就會出現(xiàn),機(jī)體也產(chǎn)生一種莫名的疲憊感,如不少人清晨醒來還想再睡,這種狀況就是“秋乏”。中醫(yī)認(rèn)為秋主燥,燥熱耗氣傷陰。陰虛可見咽干、口干、鼻子干?!疤幨睢逼陂g,南方暑濕較重,暑濕最易傷脾,中醫(yī)稱暑濕困脾,而脾又是主管人體肌肉四肢的,當(dāng)脾被濕困后,就容易感到疲乏。