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女性養(yǎng)生警惕:導(dǎo)致女性嘴角下垂的七個(gè)惡習(xí)

來源:人民網(wǎng)責(zé)任編輯:歐陽大名2014-08-21 09:38

面部脂肪太少

皮下脂肪流失也是導(dǎo)致嘴角皮膚下垂的重要原因。有些人長(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)不良,減肥過度,都會(huì)導(dǎo)致身體特別是臉部缺乏必要脂肪,從而出現(xiàn)嘴角下垂。

如何解救?

不要盲目節(jié)食和不吃含脂肪的食物,以防止脂肪攝入過少。

用口呼吸

用口呼吸會(huì)導(dǎo)致嘴邊的肌肉退化,加速嘴角下垂。用嘴呼吸還會(huì)增加罹患呼吸道感染的機(jī)會(huì)。

如何解救?

應(yīng)該注意用鼻呼吸。

擊退嘴角下垂的保養(yǎng)方法

1、保持良好生活習(xí)慣

現(xiàn)代人少運(yùn)動(dòng),不注意飲食,特別是女性如果生活不規(guī)律、工作壓力過大,常會(huì)提早出現(xiàn)嘴角肌肉下垂的癥狀。保持良好的生活習(xí)慣,是讓臉部皮膚保持緊致的基本前提。

2、內(nèi)服調(diào)養(yǎng)

日常生活中,多吃豬皮、豬腳、蜂膠、燕窩、雪蛤等護(hù)膚養(yǎng)顏的食品,女性可服用維生素C或補(bǔ)充膠原蛋白產(chǎn)品,以增強(qiáng)皮膚支撐能力,改善皮膚皺紋及松弛現(xiàn)象。

在飲食方面,多攝取含抗氧化物的蔬果,如胡蘿卜、西紅柿、葡萄等。

3、局部練習(xí) 擊退嘴角下垂