應(yīng)該多放些蔬菜

秋冬季吃火鍋不能只知道吃魚，吃肉，還應(yīng)該多吃些蔬菜。因為蔬菜中含有大量的維生素，以及葉綠素，不僅能消除油膩，還能解毒、去火呢，但是有一點(diǎn)大家必須注意，那就是蔬菜不要煮太久。