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準(zhǔn)媽媽必須收藏!4-6個(gè)月寶寶輔食食譜推薦

來(lái)源:中國(guó)健康網(wǎng)責(zé)任編輯:胡駿2014-08-08 08:10

15.鮮玉米糊

原料:新鮮玉米半個(gè)

做法:用刀將玉米粒削下來(lái),攪拌成漿。用紗布將玉米汁過(guò)濾出來(lái),煮成粘稠狀即可。

功效:玉米富含鈣、鎂、硒、維生素(E、A)、卵磷脂和18種氨基酸等30多種營(yíng)養(yǎng)活性物質(zhì),能提高人體免疫力,增強(qiáng)腦細(xì)胞活動(dòng),健康益智。

16.梨醬

原料:梨1個(gè),冰糖適量

做法:將梨去皮去核,切碎,與冰糖一起入鍋煮,待梨酥爛以后,一邊煮一邊用勺子碾壓,成糊狀即可。

功效:不僅補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì),同時(shí)對(duì)咳嗽的寶寶有輔助治療的作用。