冷凍甜品類食物
女生的又一心頭好,冰淇淋也未能幸免于難。雖然冰淇淋采用奶制品做原料,但實際上最高品質(zhì)的鮮奶早就以液態(tài)奶或者酸奶的形式出售了,加工成冰淇淋的奶制品不僅質(zhì)量無法保障,同時還添加了奶油(多半非天然奶油,而是含反式脂肪酸,也稱人造奶油、植脂末),香精等添加劑,不僅發(fā)胖催肥,更影響健康。
燒烤類食物
這類食物是很多男士的最愛,大口喝酒大口吃肉,與三五好友一起侃大山是他們的最愛。不過燒烤類食物雖然吃著香,卻有很多隱患。其一是肉制品有可能無法烤熟烤透,容易滋生細(xì)菌和有害寄生物。二是直接燃燒的油脂中含有苯并芘,這是一種強烈的致癌物質(zhì)。