9、指甲發(fā)生分層,說(shuō)明體內(nèi)缺乏微量元素鈣和硅。而牛奶及酸奶等奶制品是高鈣食品,生菜、小洋蘿卜等新鮮蔬菜,以及糙米和燕麥片等食物中富含硅元素。
10、如果指甲開(kāi)始脫落、發(fā)黃,并且周?chē)つw發(fā)紅、起皮,并伴有瘙癢,可能發(fā)生了真菌感染,這時(shí)需要及時(shí)到皮膚科就診。
中國(guó)好軍醫(yī)>>健康話(huà)題>>兩性健康 >>正文
9、指甲發(fā)生分層,說(shuō)明體內(nèi)缺乏微量元素鈣和硅。而牛奶及酸奶等奶制品是高鈣食品,生菜、小洋蘿卜等新鮮蔬菜,以及糙米和燕麥片等食物中富含硅元素。
10、如果指甲開(kāi)始脫落、發(fā)黃,并且周?chē)つw發(fā)紅、起皮,并伴有瘙癢,可能發(fā)生了真菌感染,這時(shí)需要及時(shí)到皮膚科就診。