與蝦蟹同食,中毒
蝦蟹等軟甲殼類食物中,因環(huán)境污染,含有濃度很高的五價(jià)砷化合物。五價(jià)砷雖然無(wú)毒,但若與大劑量維生素C同時(shí)服用時(shí),其體內(nèi)的五價(jià)砷會(huì)被維生素C還原為三價(jià)砷等同于砒霜,會(huì)嚴(yán)重危及人體的健康。因此,因病情需要服用大劑量維生素C的朋友,應(yīng)遠(yuǎn)離蝦蟹類食物。為了預(yù)防不測(cè),即使服用小劑量維生素C的朋友們,也應(yīng)暫時(shí)與它們保持距離,否則,長(zhǎng)期如此,可產(chǎn)生慢性砒霜中毒,出現(xiàn)乏力、肢麻、皮炎、貧血、腎功能減退等癥狀。