5、從空調(diào)房到室外(辦公室、空調(diào)車)，可以捏著鼻子走出去(屏住呼吸大概5秒鐘)，讓皮膚先適應(yīng)室外的溫度，這樣可以減少感冒的可能。
6、關(guān)空調(diào)后不要馬上走出空調(diào)房，等室溫稍微回升，身體相對適應(yīng)再走出房間。
7、晚間使用空調(diào)時(shí)最好穿一件薄的棉長袖上衣。
枕頭要勤換睡前少喝水 孕婦睡覺有講究
來源：中國健康網(wǎng)責(zé)任編輯：胡駿2014-07-28 07:34
