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孩子常吃三種魚 聰明健康擋不住

來源:39健康網(wǎng)責(zé)任編輯:張瑤瑤2014-07-27 09:51

媽媽在選購魚時(shí),要注意五點(diǎn)。

第一,魚肉要有彈性。

第二,選擇魚鰓為淡紅色或暗紅色的為好。

第三,魚眼球微凸且黑白分明的是新鮮的魚。

第四,如果魚鱗有脫落現(xiàn)象最好不要購買。

第五,無臭腥味兒的魚比較新鮮。