6、忌過(guò)飽：
夏天的飲食不能過(guò)飽，尤其是晚餐更不應(yīng)飽食。特別是老人和兒童，他們的消化能力本來(lái)就不強(qiáng)，夏季更差，吃得過(guò)飽，消化不了，容易使脾胃受損，導(dǎo)致胃病。
夏季女性保健15個(gè)好習(xí)慣 讓你提高免疫力
來(lái)源：家庭醫(yī)生在線責(zé)任編輯：涂凌晨2014-07-27 07:10
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6、忌過(guò)飽：
夏天的飲食不能過(guò)飽，尤其是晚餐更不應(yīng)飽食。特別是老人和兒童，他們的消化能力本來(lái)就不強(qiáng)，夏季更差，吃得過(guò)飽，消化不了，容易使脾胃受損，導(dǎo)致胃病。
