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午睡不宜過長 嬰兒夏日保健注意6點(diǎn)

來源:搜狐責(zé)任編輯:胡駿2014-07-26 10:29

飲食營養(yǎng)均衡

寶寶正處在生長發(fā)育期,營養(yǎng)需求量較大,夏日飲食應(yīng)多樣化,要清淡,少油膩,補(bǔ)充魚類、瘦肉、蛋類、奶制品和豆制品,保證優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入。給孩子適當(dāng)吃一些綠豆大米飯、綠豆玉米渣大米飯的谷類主食,在寶寶味口不佳時,家長可以粥、涼拌面等容易入口的食譜促進(jìn)食欲。