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山藥紅豆蘿卜 18種排毒食物使毒素清清清

來源:人民網(wǎng)責任編輯:胡駿2014-07-26 07:18

蘿卜有很好的利尿效果,所含的纖維素也可促進排便,利于減肥。如果想利用蘿卜來排毒,則適合生食,建議可打成汁或以涼拌、腌漬的方式來食用。