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山藥紅豆蘿卜 18種排毒食物使毒素清清清

來源:人民網責任編輯:胡駿2014-07-26 07:18

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糙米就是全米,保留米糠,有豐富的纖維,具吸水、吸脂作用及相當的飽足感,能整腸利便,有助于排毒。每天早餐一碗吃糙米粥或來一杯糙米豆?jié){是不錯的排毒方法。