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減肥方法:十大蔬果瘦出好身材

來(lái)源:人民網(wǎng)責(zé)任編輯:胡駿2014-07-24 07:12

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3、蘋(píng)果

蘋(píng)果含獨(dú)有的蘋(píng)果酸,可以加速代謝,減少下身的脂肪,而且它含的鈣量比其他水果豐富,可減少令人下身水腫的鹽分。