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女性養(yǎng)生:經(jīng)期飲食注意“四忌兩宜”

來源:愛美網(wǎng)責任編輯:程剛毅2014-07-15 10:00

避免過熱過涼食物

此外,應避免同時吃太熱、太涼等會導致溫度落差太大的食物。比如說,剛吃完火鍋或烤肉就馬上吃冰激凌,這就是非常錯誤的行為。莫要刺激到子宮,要知道,這個時候它是非常敏感的。