2、變得愛哭

你是否曾經(jīng)發(fā)現(xiàn)自己竟然會因為電視廣告而落淚?雖然女性可能會歸罪與經(jīng)前期綜合征，但也可能是因為你缺乏睡眠給你的情緒信號。2007年的一項研究發(fā)現(xiàn)，大腦缺乏睡眠時更容易被消極的影像所影響。

這就像是大腦因為缺乏睡眠而回到了最原始的活動模式，它不能將情感和事件背景相結(jié)合并做出適當(dāng)?shù)姆磻?yīng)，從而做出了最直接的反應(yīng)。