坐：
最好選擇帶靠背的椅子，盡量往后坐，把后背筆直地靠在椅背上。髖關(guān)節(jié)和膝關(guān)節(jié)要盡量保持呈直角狀態(tài)，大腿也要盡可能地保持水平，雙腿可以適當(dāng)平行叉開(kāi)。
睡覺(jué)要仰臥 孕婦站坐行走7大注意事項(xiàng)
來(lái)源：人民網(wǎng)責(zé)任編輯：胡駿2014-07-11 07:52
中國(guó)好軍醫(yī)>>健康話(huà)題>>媽咪寶貝 >>正文
坐：
最好選擇帶靠背的椅子，盡量往后坐，把后背筆直地靠在椅背上。髖關(guān)節(jié)和膝關(guān)節(jié)要盡量保持呈直角狀態(tài)，大腿也要盡可能地保持水平，雙腿可以適當(dāng)平行叉開(kāi)。
