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飯后13個(gè)禁忌習(xí)慣 即吃水果易便秘

來(lái)源:愛(ài)美網(wǎng)責(zé)任編輯:程剛毅2014-07-03 10:57

錯(cuò)誤飲食會(huì)危害健康,這是常識(shí);飯后的錯(cuò)誤行為同樣會(huì)危害健康,這個(gè)你肯定了解不多吧?

飯后散步、飯后吃水果、飯后喝水...這些飯后行為對(duì)我們來(lái)說(shuō)并不陌生,很多人還把這些奉為健康的生活方式。但其實(shí),這些常見(jiàn)的飯后細(xì)節(jié)其實(shí)在謀殺你的健康!