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來源：人民網(wǎng)責(zé)任編輯：姚遠(yuǎn)2014-06-23 08:30

3、牛奶

它是皮膚在晚上最喜愛的食物，能改善皮膚細(xì)胞活性，有延緩皮膚衰老、增強(qiáng)皮膚張力、消除小皺紋等功效。