方法四：沐浴豐胸

沐浴的時(shí)候，血液是加速循環(huán)的狀態(tài)，這個(gè)時(shí)候，做些有豐胸意義的事情吧!

沐浴豐胸方法：每天洗完熱水澡后用冷水拍打胸部，刺激乳房的血液循環(huán)，然后在乳 房保持濕潤的情況下擦上嬰兒油或者健胸霜，按摩胸部肌膚直至完全吸收。

注意事項(xiàng)

1、無論做哪種健胸運(yùn)動(dòng)時(shí)，力度與頻次都要量力而行，以免對胸部造成不必要的損傷 。

2、購買胸罩時(shí)，一定要選擇尺寸合適的棉質(zhì)品。

3、如果正在實(shí)施KEEP FIT計(jì)劃，必須注意要循序漸進(jìn)，不可以操之過急，急劇消瘦的 后果之一便是使胸部過早松垂。

4、經(jīng)常喜歡上健身房的話，首先要懂得自我保護(hù)，避免做一些無保護(hù)的劇烈運(yùn)動(dòng)。

5、盡量不要用太熱的水洗澡，否則容易燙傷胸部嬌嫩的肌膚。

6、炎熱的季節(jié)里，切勿讓胸部的肌膚直接暴露在太陽底下暴曬。