7.補(bǔ)充維生素、礦物質(zhì):
眼睛是人體內(nèi)需要最多能量的器官之一,因此要為它們補(bǔ)充足量的維生素及礦物質(zhì),如維生素A、C、E、B群及鋅。
8.順勢療法:
最常見的順勢療法是觀賞植物“蕓香”,藉以放松因長時(shí)間盯著電腦而緊繃的眼部肌肉。
7.補(bǔ)充維生素、礦物質(zhì):
眼睛是人體內(nèi)需要最多能量的器官之一,因此要為它們補(bǔ)充足量的維生素及礦物質(zhì),如維生素A、C、E、B群及鋅。
8.順勢療法:
最常見的順勢療法是觀賞植物“蕓香”,藉以放松因長時(shí)間盯著電腦而緊繃的眼部肌肉。
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