誤區(qū)四:夏天喝冰水更爽?喝了等于沒(méi)喝
夏日炎炎很多人都喜歡喝冰水,其實(shí)這種喝水方法不但是錯(cuò)誤的,而且非常危險(xiǎn),喝下大量冰水,容易引起消化系統(tǒng)疾病,而且,喝再多的水也等于白喝,因?yàn)楸姆肿幼兇螅@些分子結(jié)合在一起后,大分子就不容易被身體吸收,就不能解決補(bǔ)充水分的問(wèn)題。喝水最好是喝20攝氏度的溫水,不能太燙也不能太涼。
喝水有講究 喝錯(cuò)水減壽還中毒
來(lái)源:三九健康責(zé)任編輯:胡駿2014-06-14 07:34