和這個女孩不一樣,當(dāng)辦公室秘書的小娟喝水總是慢條斯理,經(jīng)常是上午倒了一杯水,下班前還剩大半杯,每次喝的時候總是濕濕嘴唇就算了,稱得上是“蜻蜓點水”,“咕嘟咕嘟地大口喝水太不雅觀了!”她這樣認(rèn)為。其實,她這樣做,非但補充不了體內(nèi)的水分,反而容易導(dǎo)致體內(nèi)缺水,一口口地喝水,水分還沒有被體內(nèi)的細(xì)胞吸收,就在中途消耗掉了。
喝水有講究 喝錯水減壽還中毒
來源:三九健康責(zé)任編輯:胡駿2014-06-13 06:55