誤區(qū)一：小口小口抿更斯文？其實(shí)越喝越缺水

曾有新聞報道，一名16歲的女孩升入高中第三天，因跑步出汗太多，非?？诳?，邊跑邊快速喝下一杯冷水，當(dāng)即猝死在操場上。女孩為什么會猝死？這是因?yàn)閺?qiáng)烈運(yùn)動，肺泡張開，心跳也加快，喝水使血流量急驟增加，心臟負(fù)荷加大，心臟加力收縮造成心臟破裂；冷水刺激，胸腔、食管、胃黏膜等都會急促腫脹而破裂。