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香蕉的作用與功效 微量元素減肥方法

來(lái)源:人民網(wǎng)責(zé)任編輯:姚遠(yuǎn)2014-06-13 15:45

微量元素減肥注意事項(xiàng)

雖然微元素減肥的效果不錯(cuò),不過(guò)攝取微量元素減肥,也需要注意一些問(wèn)題,保證你健康地變瘦,而不是產(chǎn)生過(guò)猶不及的后果。下面這些問(wèn)題,你可要留意了:

1.適量攝入微元素才健康

用微量元素減肥并不意味著可以隨意大量地?cái)z入微元素,也要適度。因?yàn)橐环N微量元素?cái)z入過(guò)多,很容易導(dǎo)致其他的元素吸收不了,產(chǎn)生所謂的“拮抗作用”。因此減肥時(shí)也不必?cái)z入太多,要適度。