進(jìn)一步研究表明，不是所有睡眠都對記憶重要。睡眠分為慢波睡眠和快速動(dòng)眼睡眠等多個(gè)階段，慢波睡眠是基本不做夢的深度睡眠，而快速動(dòng)眼睡眠是多夢的睡眠。甘文標(biāo)說：“睡眠時(shí)大腦并不是很安靜，而是很活躍的。但做夢的睡眠對記憶并不重要，重要的是慢波睡眠。在慢波睡眠過程中，像電影重放一樣，原來學(xué)習(xí)時(shí)活躍的那些細(xì)胞，重新活躍起來，從而長出新的突觸?！?/p>