新華社華盛頓6月5日電? 想要好記憶,得有好睡眠。長期以來,人們知其然而不知其所以然。現在,科學家也許找到了其中的奧秘:當人進入深度睡眠時,大腦神經元會長出新的突觸,加強神經元之間的聯(lián)系,從而鞏固和加強記憶。
失眠影響記憶力 好睡眠提高學習能力
來源:新華社作者:林小春責任編輯:姚遠2014-06-13 08:23
新華社華盛頓6月5日電? 想要好記憶,得有好睡眠。長期以來,人們知其然而不知其所以然。現在,科學家也許找到了其中的奧秘:當人進入深度睡眠時,大腦神經元會長出新的突觸,加強神經元之間的聯(lián)系,從而鞏固和加強記憶。