11、不再吸煙：危險(xiǎn)降低200%

你的口氣聞起來(lái)如此之差以至于連狗都厭惡地退避三舍；香煙中的主要化學(xué)物質(zhì)會(huì)加重你的沮喪情緒，美國(guó)研究人員對(duì)30萬(wàn)軍隊(duì)人員進(jìn)行調(diào)查分析，發(fā)現(xiàn)那些每天吸20根或以上香煙的人的自殺率是那些從不吸煙的兩倍，并且80%的肺癌都是吸煙所致。