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讀懂0-1歲寶寶喂養(yǎng)9個關(guān)鍵詞

來源:太平洋親子網(wǎng)責(zé)任編輯:郝思嘉2014-06-09 11:24

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4-8個月

關(guān)鍵詞6:米粉

4個月以上的寶貝能消化淀粉類食物了,加之生長發(fā)育需要更多的能量,所以需要添加米粉。好在現(xiàn)在的米粉強(qiáng)化了多種微量營養(yǎng)素,使?fàn)I養(yǎng)功效更加突出。

至于加米粉的量,是根據(jù)孩子的輔食添加進(jìn)程來決定的,每日的次數(shù)和每次的量是逐漸加上去的。不同廠商的米粉,會有自己的食用量說明,家長要盡量遵守,不要胡亂改變寶寶的食用量。

關(guān)鍵詞7:吃蛋黃

蛋黃是4個月以上的寶貝首選的蛋白質(zhì)類輔食,它的致敏性低,比蛋清或其他蛋白質(zhì)類食品更加安全。同時,蛋黃中含有鐵、卵磷脂、脂肪和蛋白質(zhì),營養(yǎng)很好,也很容易咀嚼、消化。

首次添加蛋黃時不妨謹(jǐn)慎一些,從1/8到1/4個開始耐心嘗試,確定寶貝沒有嘔吐、腹瀉、濕疹等過敏的表現(xiàn)再逐漸加量。

蛋黃可制作出好多讓寶貝垂涎的食物:

1.蛋黃醬:把蛋黃碾碎、過濾,加上肉湯煮。

2.對于6個月以上大一些的寶寶來說,可以給他們吃蛋黃菜糊糊:把西紅柿、洋蔥切碎,扁豆煮軟切碎,加些肉湯煮,最后,倒入蛋黃調(diào)勻。