13、魚(yú)
最新的研究發(fā)現(xiàn):多吃魚(yú)類可以潤(rùn)肺、補(bǔ)肺,從而緩解哮喘病的癥狀。這是因?yàn)轸~(yú)肉中含有豐富的鎂元素,難怪急診室的醫(yī)生都用含鎂類藥物來(lái)治療哮喘病人。對(duì)于患嚴(yán)重哮喘的病人,醫(yī)生建議:最好每日三餐中保證吃至少一頓的魚(yú)類或其它海鮮類食物。另外,在綠色蔬菜中,菠菜也有同樣的功效。
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13、魚(yú)
最新的研究發(fā)現(xiàn):多吃魚(yú)類可以潤(rùn)肺、補(bǔ)肺,從而緩解哮喘病的癥狀。這是因?yàn)轸~(yú)肉中含有豐富的鎂元素,難怪急診室的醫(yī)生都用含鎂類藥物來(lái)治療哮喘病人。對(duì)于患嚴(yán)重哮喘的病人,醫(yī)生建議:最好每日三餐中保證吃至少一頓的魚(yú)類或其它海鮮類食物。另外,在綠色蔬菜中,菠菜也有同樣的功效。