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多吃水果不減肥 夏季吃水果8大誤區(qū)

來(lái)源:人民網(wǎng)責(zé)任編輯:胡駿2014-05-27 13:47

各種水果的飲食禁忌

水果雖然營(yíng)養(yǎng)豐富,但是如果搭配不當(dāng),同樣會(huì)惹來(lái)各種不良后果,愛(ài)美網(wǎng)為你盤(pán)點(diǎn)一些常見(jiàn)水果的飲食禁忌:

西紅柿:空腹吃西紅柿,其中含的果膠、可溶性收斂劑等成分就會(huì)于胃酸結(jié)合而使胃內(nèi)壓力升高引起漲痛。

柿子:柿子所含鞣質(zhì)與胃酸凝結(jié)則形成“柿石”?;寄懡Y(jié)石,腎結(jié)石的病人要少吃柿子,“柿石”足致病情惡化。