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保健小編提醒，酒量大小在很大程度上是由基因決定的，所以不要妄想通過飲酒訓(xùn)練來增大自己的酒量。因?yàn)槟愕幕驑?gòu)造已經(jīng)妥妥的固定在那里，想讓其發(fā)生改變實(shí)在是做不到啊！所以，喝酒后出現(xiàn)臉紅、頭暈等癥狀的朋友，要知道這是缺少代謝酶類的征兆，要盡可能借此機(jī)會(huì)拒絕勸酒，保障自身免受乙醛的傷害。如果你體內(nèi)含有微弱的酶類催化作用，雖可以緩慢代謝體內(nèi)的乙醛，那也不要忽略你的宿醉狀況，縱欲過度。因?yàn)檫@時(shí)的你通過飲酒鍛煉讓身體逐漸對(duì)酒精耐受，即使體現(xiàn)出宿醉的過程較為緩慢，但是你的身體仍然在負(fù)擔(dān)著乙醛的傷害?？傊?，不勝酒力的人請(qǐng)自覺認(rèn)命吧！